說實在有的時候便當會帶膩,
連在外面吃也會吃膩, 所以我跟幾個同事想出一個點子,
既省錢又方便健康: Salad

辦公室Lunch 的櫃子中有以前辦Pot Luck  時剩下的容器,
每個同事分別帶一些材料 就可以完成簡易的沙拉了....
時間比出去吃還要省, 但是花費卻很少


這一天的份量: 四人份
材料與花費:
1. 羅蔓生菜與紅葉生菜各一顆 59cent each
2. 番茄兩顆  50 cent
3. 酪梨一顆 $1
4. 某家left over的雞肉  free
5. 某人捐獻王子麵一包 free
6. 某人家的芹菜兩條  free

再加上同事Home Made 了一罐和風醬, free
所以餵飽四個人材料不超過三元美金, 又健康
這算是不景氣及物價高漲下的另一個對策阿!!!

p.s. 有的時候我們還會加上葡萄乾, 玉米等 增添色澤的不同口味喔!
創作者介紹

Vivi's Voyage

avinon 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • dudu
  • 加蘋果, 這樣連醬都不用加了
  • APPLE 要當場削還要切比較麻煩
    反正我們有一個會作醬汁的同事 嘿嘿

    avinon 於 2008/03/26 15:19 回覆

找更多相關文章與討論